아침마다 손가락이 뻣뻣? 놓치면 안 되는 '류마티스 초기 증상'과 자가진단

 아침마다 손가락이 뻣뻣? 놓치면 안 되는 '류마티스 초기 증상'과 자가진단

류마티스 초기 증상

안녕하세요! 꿀꾸러기입니다. 

"자고 일어났는데 손가락이 잘 안 펴지네?", "나이가 들어서 관절이 마디마디 아픈가?" 하며

대수롭지 않게 넘기고 계시지는 않나요?

류마티스 관절염은 단순한 노화 증상이 아니라 

우리 몸의 면역 체계가 내 관절을 공격하는 자가면역 질환입니다. 

특히 발병 후 2년 이내에 관절 손상이 급격히 진행되므로, 

초기 신호를 알아채는 것이 무엇보다 중요합니다. 

오늘은 류마티스의 핵심 증상과 체크리스트를 완벽 정리해 드릴게요.

류마티스 초기 증상

류마티스 관절염의 대표적인 초기 증상

류마티스는 일반적인 퇴행성 관절염과는 다른 독특한 특징이 있습니다.

 

 ■ 조조강직(아침 경직): 아침에 자고 일어났을 때 손가락이나 발가락 관절이 뻣뻣하게 굳어 잘 펴지지 않는 증상입니다. 류마티스의 경우 이 상태가 30분~1시간 이상 오래 지속되는 것이 특징입니다.

 ■ 대칭적 통증: 한쪽 손목이나 발목이 아프면 반대편 똑같은 위치의 관절도 함께 아픈 '좌우 대칭' 양상을 보입니다.

 ■ 작은 관절부터 시작: 무릎이나 허리 같은 큰 관절보다는 손가락 마디, 발가락, 손목 등 작은 관절부터 통증과 부종이 시작됩니다.

 ■ 전신 증상 동반: 관절만 아픈 게 아니라 이유 없이 피곤하고, 미열이 나거나 식욕 부진, 체중 감소가 동반되기도 합니다. 이는 몸속에서 염증 반응이 일어나고 있다는 신호입니다.

 

 

류마티스 초기 증상

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◆류마티스 관절염 자가진단 체크리스트◆

 

아래 항목 중 본인에게 해당하는 것이 있는지 꼼꼼히 체크해 보세요!

• 아침에 손가락이 뻣뻣하고 주먹이 잘 안 쥐어지는 증상이 1시간 이상 간다.
• 손가락이나 발가락 관절이 양쪽 대칭적으로 아프다.
• 세 군데 이상의 관절이 동시에 붓고 통증이 느껴진다.
• 관절 부위가 따끈따끈하게 열이 나고 붉게 변한다.
• 자고 일어나도 개운하지 않고 만성적인 피로감이 느껴진다.
• 통증이 있는 관절 마디를 만졌을 때 뼈처럼 딱딱하지 않고 '말랑말랑'하게 부어 있다.
•  원인 모를 미열이 지속되거나 최근 살이 빠졌다.

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◈꿀꾸러기 노트: 위 증상 중 3개 이상이 6주 이상 지속된다면,

지체하지 말고 류마티스 내과 전문의를 찾아 검사를 받아보셔야 합니다!◈

 

◆류마티스 vs 퇴행성 관절염 비교◆

류마티스, 퇴행성 관절염 비교

 

 

|결론|

• 아침에 1시간 이상 지속되는 관절 경직은 류마티스의 가장 강력한 신호입니다.
•  손가락, 발가락 등 작은 관절이 양쪽 대칭으로 아픈지 확인하십시오.
•  전신 피로감과 미열이 동반된다면 단순 관절통이 아닐 가능성이 높습니다.
• 초기 진단 시 약물로 충분히 조절 가능하므로 조기 발견이 관절 변형을 막는 유일한 길입니다.

 

"나중에 낫겠지" 하는 방치가 평생의 관절 건강을 좌우할 수 있습니다. 

내 몸이 보내는 작은 신호에 귀를 기울여 보세요. 

여러분의 가뿐하고 통증 없는 하루를 꿀꾸러기가 정성껏 응원합니다! 

류마티스 초기 증상

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